為培養(yǎng)同學們的積極心態(tài)，幫助同學們掌握調(diào)整心態(tài)的方法，提高情緒管理能力，使同學們在面對壓力、挫折時能夠保持平和的心態(tài)，更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，我校學生處大學生心理健康教育中心于5月23日順利開展了“5.25”心理趣味越野活動。

本次活動面向全校學生，在校園內(nèi)設(shè)置了多個生動有趣的小游戲，旨在讓同學們在游戲中放松身心，同時增強團隊協(xié)作能力?；顒觾?nèi)容要求每支兩人隊伍計時通過11個站點（包含12個游戲），具體站點如下：第1站“山下廣場”，同學們進行兩人三足的比賽，肩并肩合作渡過難關(guān)；第2站“四食堂”，同學們抽取心理盲盒的紙條，并且抽取指定拍攝任務(wù)；第3站“攀登大道”，根據(jù)抽取的照片，同學們在指定地點用指定動作完成拍照任務(wù)；第4站“天香園食堂”，兩支隊伍合作，四人排成一列，通過PVC槽將乒乓球連續(xù)傳運到指定的杯子為止；第5站“明德廣場”，同學們在此完成手抽紙片和套圈游戲這兩個活動；第6站“嘉華園三棟超市”，同學們在此進行夾球接力，一名成員將自己的鞋脫下踢進框里后，另一成員馬上吹好氣球，將氣球夾在腿中間跳至終點線。在挑戰(zhàn)成功后，同學們在第7站有兩個前進方向可供選擇：方向一是“嘉華后體育場”，同學們在趾壓板上進行雙人跳繩，跳滿二十個即為成功；方向二是“嘉華一棟前”，同學們在此進行袋鼠過河游戲，從起始位置開始，用袋鼠跳的方式跳到終點即為成功。第8站“六教”，同學們將第一個水杯中的乒乓球依次吹到最后一個水杯中，中途球不落地便通過挑戰(zhàn)；第9站“五教后體育場”，同學們在指定位置進行投籃，投滿5個即為挑戰(zhàn)成功，這場投籃游戲?qū)嵙εc運氣并存；第10站“五教樓梯”，前3層樓都有一個小活動，分別是咬手鯊魚挑戰(zhàn)、整蠱海盜桶挑戰(zhàn)和水瓶翻轉(zhuǎn)挑戰(zhàn)，每上一層樓都是新的體驗，一路直上，最終抵達最后一站“團輔室”，同學們自選一個拼圖，完成拼圖后視為全部通關(guān)，最終用時最短的前十名隊伍將根據(jù)比賽成績獲得相應(yīng)獎項及獎品。

本次活動旨在通過多樣的活動形式和豐富的活動內(nèi)容，增強同學們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，營造積極向上的校園氛圍，同時提高同學們對心理健康知識的了解。希望同學們在今后的學習生活中可以保持健康的心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極的生活態(tài)度，享受精彩的大學生活。