為認(rèn)真貫徹落實(shí)學(xué)校黨委《關(guān)于印發(fā)開展“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施方案的通知》文件精神，更好地服務(wù)全校師生，豐富校園體育文化生活，9月23日下午，秋分之日，機(jī)關(guān)三支部在我校體育館組織開展“我為群眾辦實(shí)事，秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道”秋季養(yǎng)生活動(dòng)。此次活動(dòng)由體育專職教師曹敦敏主講，全校部分師生參與。
曹敦敏老師從通經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)收之道、動(dòng)中求靜三個(gè)方面講解了在秋季如何做好養(yǎng)收之道，她將武術(shù)與養(yǎng)生相結(jié)合，重在普及秋季養(yǎng)生相關(guān)理論知識(shí)和學(xué)習(xí)相關(guān)養(yǎng)生功法，意在傳播中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，她希望師生通過(guò)學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，學(xué)會(huì)自我健身養(yǎng)生方法。在課堂中，全校師生放下手機(jī)，邁開腳步，緊跟曹敦敏老師的節(jié)奏，全身心投入鍛煉。
一年之中，春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏。通過(guò)此次“秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道”秋季養(yǎng)生活動(dòng)，大家紛紛表示，在心理上要培養(yǎng)樂(lè)觀情緒，保持神志安寧，以順應(yīng)秋天榮平之氣；在意志上不要過(guò)分活躍，應(yīng)順應(yīng)秋季養(yǎng)收之道，保護(hù)人體正氣；在生活上飲食宜清淡，注意勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)鍛煉皆體現(xiàn)一個(gè)“收”字；“吾生也有涯，而知也無(wú)涯”，面對(duì)浩瀚的知識(shí)海洋，更要有時(shí)不我待的緊迫感，抓緊時(shí)間努力學(xué)習(xí)，盡可能多地?cái)z取知識(shí)，吸納豐厚的理論營(yíng)養(yǎng)，博采各類知識(shí)精華，養(yǎng)浩然之氣，塑高尚人格。
?
?