近日，金融學(xué)院2023級(jí)保險(xiǎn)學(xué)班、信用管理班、互聯(lián)網(wǎng)金融1-2班、金融學(xué)5班，在七教開展了“培養(yǎng)健康生活習(xí)慣”的主題班會(huì)。本次班會(huì)，旨在讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到個(gè)人生活健康習(xí)慣對(duì)自身的重要性，幫助同學(xué)們掌握正確的健康習(xí)慣養(yǎng)成方法，引導(dǎo)同學(xué)們改善自己的生活習(xí)慣，讓同學(xué)們意識(shí)到健康習(xí)慣生活對(duì)學(xué)習(xí)的影響，良好的生活習(xí)慣可以提高學(xué)習(xí)效率。

班會(huì)上，主講人強(qiáng)調(diào)了健康生活習(xí)慣的重要性，指出良好的習(xí)慣不僅有助于個(gè)人的身心健康，還能提高學(xué)習(xí)和工作效率。隨后，同學(xué)們紛紛分享自己對(duì)健康生活習(xí)慣的理解和經(jīng)驗(yàn)。有的同學(xué)提到堅(jiān)持每天鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，有的同學(xué)認(rèn)為合理飲食是保持健康的關(guān)鍵，還有的同學(xué)強(qiáng)調(diào)了充足睡眠的重要性。

最后，在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，大家通過小組討論的方式，共同探討如何在日常生活中培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。同學(xué)們積極發(fā)言，提出了許多切實(shí)可行的建議，如制定科學(xué)的作息時(shí)間表、多參加戶外活動(dòng)、減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間等。

此次班會(huì)的成功舉辦，使同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到健康生活習(xí)慣的重要性，為同學(xué)們今后的學(xué)習(xí)和生活奠定了良好的基礎(chǔ)。相信在大家的共同努力下，同學(xué)們一定能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，擁有健康、快樂的人生。

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