“心芽初成”思政工作室開展“培養(yǎng)健康生活習慣”主題班會
日期：2024-10-21 作者：鄧若蘭 來源：金融學院 瀏覽量：0
近日，金融學院2023級保險學班、信用管理班、互聯(lián)網(wǎng)金融1-2班、金融學5班，在七教開展了“培養(yǎng)健康生活習慣”的主題班會。本次班會，旨在讓同學們認識到個人生活健康習慣對自身的重要性，幫助同學們掌握正確的健康習慣養(yǎng)成方法，引導同學們改善自己的生活習慣，讓同學們意識到健康習慣生活對學習的影響，良好的生活習慣可以提高學習效率。
班會上，主講人強調(diào)了健康生活習慣的重要性，指出良好的習慣不僅有助于個人的身心健康，還能提高學習和工作效率。隨后，同學們紛紛分享自己對健康生活習慣的理解和經(jīng)驗。有的同學提到堅持每天鍛煉可以增強體質(zhì)，有的同學認為合理飲食是保持健康的關(guān)鍵，還有的同學強調(diào)了充足睡眠的重要性。
最后，在互動環(huán)節(jié)中，大家通過小組討論的方式，共同探討如何在日常生活中培養(yǎng)健康的生活習慣。同學們積極發(fā)言，提出了許多切實可行的建議，如制定科學的作息時間表、多參加戶外活動、減少電子產(chǎn)品的使用時間等。
此次班會的成功舉辦，使同學們深刻認識到健康生活習慣的重要性，為同學們今后的學習和生活奠定了良好的基礎(chǔ)。相信在大家的共同努力下，同學們一定能夠養(yǎng)成良好的生活習慣，擁有健康、快樂的人生。
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