“心芽初成”思政工作室開展大學生心理健康主題班會
日期：2023-11-27 作者：劉冰蘭 來源：金融學院 瀏覽量：643
為進一步提高大學生的心理素質(zhì)，緩解新生開學負面情緒，促進大學生的身心健康和諧。11月26日，由輔導員劉冰蘭老師主持，金融學院2021級專升本全體學生在第三教學樓開展了“大學生心理健康”主題班會。
本次主題班會圍繞四個內(nèi)容進行：一、什么是心理健康；二、常見的心理問題；三、問題形成的原因；四、如何調(diào)整心理問題。針對如何調(diào)節(jié)心理負面情緒以及開學階段的不適應，“心芽初成”思政工作室輔導員老師劉冰蘭向同學們提出了如下建議：保持心理健康的生活方式，坦然面對情緒變化；培養(yǎng)人際交往能力與老師和同學多交流多溝通；積極參加課外活動，培養(yǎng)個人興趣愛好；根據(jù)自身情況尋求學校心理咨詢室的專業(yè)幫助等。班會結尾，劉老師進行了總結并提出要求希望同學們能關注心理健康問題，提高心理健康意識，增強心理健康處理能力，從而更好地面對生活和學習中的挑戰(zhàn)。
此次主題班會，讓同學們加深了對心理健康的認知，培養(yǎng)關愛自我和他人的能力，擁有了更積極健康的心理狀態(tài)，樹立了正確的人生觀，以更加積極向上的態(tài)度面對大學生活。
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